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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间1月12日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
活塞（20-19）：小哈达威27分3篮板、康宁汉姆22分10篮板17助攻、比斯利18分3篮板、哈里斯17分7篮板3助攻、杜伦10分9篮板
太阳（18-19）：布克34分5篮板4助攻、杜兰特25分5篮板7助攻、邓恩10分5篮板、普拉姆利6分10篮板、琼斯6助攻、比尔12分、阿伦14分4篮板4助攻、伊戈达罗9分
活塞123-114力克猛龙
布克找回状态20投12中、三分12中6轰下34分5篮板4助攻率队取胜，杜兰特25分5篮板7助攻，太阳两连胜18胜19负排名西部第十一。
爵士再遭3连败，9胜28负排名西部倒数第二。
爵士（9-28）：马尔卡宁24分4篮板、凯斯勒16分13篮板、塞克斯顿20分4篮板4助攻、威廉姆斯13分、米哈13分7助攻、尤班克斯4分11篮板
太阳114-106力克爵士
康宁汉姆砍下22分10篮板17助攻的三双率队取胜，活塞取胜后20胜19负位居东部第八。
猛龙关键时刻8罚1中葬送希望，再次遭遇5连败，8胜31负稳居东部倒数第二。
猛龙（8-31）：奎克利25分、巴恩斯16分11篮板3助攻、布歇14分3篮板、布朗14分5篮板3助攻、迪克13分3篮板、谢德10分5助攻、巴雷特10分7篮板3助攻、珀尔特尔8分12篮板3助攻3抢断
（修楚）
【历史交锋】
作为前锋，凯恩2025-26赛季的数据是最出色的，73球的数据在足坛史上也仅次于梅西。欧冠、世界杯均止步四强战。新赛季，凯恩的表现也还过得去，为拜仁出战7场贡献6球2助攻，跟拉菲尼亚没得比，甚至还不如队友奥利塞（7场8球3助攻）。
亚马尔也说自己是最好的球员，金球奖就应该颁给表现最好的球员，而不是看谁赢得了欧冠冠军，或者拿了金靴。
亚马尔金球奖夺魁概率介于凯恩、姆巴佩之间，还是很客观的。
2026年金球奖将于10月26日在英国伦敦举行颁奖典礼，今年的金球奖，可以说是最具悬念的一届。
过往，如果是在非大赛年，也即当年没有世界杯、欧洲杯这样的大赛，金球奖得主可能来自欧冠冠军队；如果是大赛年，金球奖得主则可能来自大赛冠军队。
二人这般大张旗鼓的为自己造势，似乎效果并不明显。金球奖最新夺魁概率（来自Polymarket）显示，姆巴佩仅9%，亚马尔不过21%，凯恩仍以56%大幅优势领先。
今年的金球奖评选，还有一个新的特点，就是潜在获奖人选主动为自己造势，拉选票。姆巴佩、亚马尔均不断在接受采访时表态自己配得上今年的金球奖，此举获得了一些拥趸的支持，但也令不少人反感。
姆巴佩反复强调自己是目前最好的球员，在27岁的年龄打破梅西世界杯进球纪录不可思议。
姆巴佩一个冠军奖杯也没有，进球数据也没凯恩出色，但有西甲、欧冠、世界杯三个金靴。新赛季，姆巴佩的表现，则很难匹配他说的“我是最好的球员”了。在皇马8场8球2助攻，是够出色，跟亚马尔不相伯仲，但远没有拉菲尼亚出色。拉菲尼亚西甲7轮12球3助攻遥遥领先。
当然，也只是可能。哈兰德、维尼修斯拿到了欧冠冠军，也没能获得金球奖。姆巴佩拿到了世界杯冠军，同样也没能拿到金球奖。
凯恩，亚马尔，姆巴佩，罗德里，登贝莱，梅西等多人都有可能获得金球奖，但谁都没有绝对的优势。
亚马尔有西甲冠军，世界杯冠军，比进球数据，自然不如凯恩、姆巴佩，世界杯8场1球，数据太一般。但本赛季，亚马尔的表现也对得起自己的造势，8场8球6助攻，仅次于拉菲尼亚，要知道，他才刚满19岁不久，并且巴萨目前锋线的核心是拉菲尼亚。
（威震天）
【球员介绍】
北京时间7月3日，NBA自由市场第三日，以下是签约操作汇总。
湖人与布朗尼签下一份多年新秀合同：
艾萨克5年8400万续约魔术：
勇士在交易中送出了交易特例、一个未来的二轮签互换权和现金，从森林狼先签后换得到李凯尔。
蒙特-莫里斯1年280万美元加盟太阳：
怀斯曼是2020年的榜眼秀，发挥并不理想，新秀合同到期后成为自由球员。步行者以两年合同签下怀斯曼，希望他能够兑现潜力。
蒂尔曼两年合同续约凯尔特人：
米切尔3年1.05亿顶薪提前续约骑士：
29岁的莫里斯上赛季场均可以得到5分1.7篮板2.1助攻。
米切尔与骑士的合同还剩两年，最后一年为球员选项，米切尔原本可以和骑士签下4年的顶薪，但为了能够在2027年签下一份5年超级顶薪，他最终与骑士签下了3年1.05亿美元的提前续约合同。
李凯尔3年2700万先签后换加盟勇士：
湖人在今年选秀大会在55号秀选中布朗尼，今日双方签下合同之后，布朗尼正式成为湖人球员，开启NBA生涯。
詹姆斯的这份两年合同第二年是球员选项，并且包含着交易否决权。
魔术在此前放弃了大瓦格纳下赛季800万的球队选项，用2年2200万的合同重新签下了后者。
詹姆斯-怀斯曼两年合同签约步行者：
上赛季蒂尔曼中期被交易到凯尔特人，随后岁凯尔特人夺得总冠军。
艾萨克上赛季从大伤中归来，场均出战15.8分钟得到6.8分4.5篮板1.2盖帽。
勒布朗-詹姆斯2年1.04亿顶薪续约湖人：
莫里茨-瓦格纳2年2200万续约魔术：
（修楚）
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间1月12日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
活塞（20-19）：小哈达威27分3篮板、康宁汉姆22分10篮板17助攻、比斯利18分3篮板、哈里斯17分7篮板3助攻、杜伦10分9篮板
太阳（18-19）：布克34分5篮板4助攻、杜兰特25分5篮板7助攻、邓恩10分5篮板、普拉姆利6分10篮板、琼斯6助攻、比尔12分、阿伦14分4篮板4助攻、伊戈达罗9分
活塞123-114力克猛龙
布克找回状态20投12中、三分12中6轰下34分5篮板4助攻率队取胜，杜兰特25分5篮板7助攻，太阳两连胜18胜19负排名西部第十一。
爵士再遭3连败，9胜28负排名西部倒数第二。
爵士（9-28）：马尔卡宁24分4篮板、凯斯勒16分13篮板、塞克斯顿20分4篮板4助攻、威廉姆斯13分、米哈13分7助攻、尤班克斯4分11篮板
太阳114-106力克爵士
康宁汉姆砍下22分10篮板17助攻的三双率队取胜，活塞取胜后20胜19负位居东部第八。
猛龙关键时刻8罚1中葬送希望，再次遭遇5连败，8胜31负稳居东部倒数第二。
猛龙（8-31）：奎克利25分、巴恩斯16分11篮板3助攻、布歇14分3篮板、布朗14分5篮板3助攻、迪克13分3篮板、谢德10分5助攻、巴雷特10分7篮板3助攻、珀尔特尔8分12篮板3助攻3抢断
（修楚）
【历史交锋】
作为前锋，凯恩2025-26赛季的数据是最出色的，73球的数据在足坛史上也仅次于梅西。欧冠、世界杯均止步四强战。新赛季，凯恩的表现也还过得去，为拜仁出战7场贡献6球2助攻，跟拉菲尼亚没得比，甚至还不如队友奥利塞（7场8球3助攻）。
亚马尔也说自己是最好的球员，金球奖就应该颁给表现最好的球员，而不是看谁赢得了欧冠冠军，或者拿了金靴。
亚马尔金球奖夺魁概率介于凯恩、姆巴佩之间，还是很客观的。
2026年金球奖将于10月26日在英国伦敦举行颁奖典礼，今年的金球奖，可以说是最具悬念的一届。
过往，如果是在非大赛年，也即当年没有世界杯、欧洲杯这样的大赛，金球奖得主可能来自欧冠冠军队；如果是大赛年，金球奖得主则可能来自大赛冠军队。
二人这般大张旗鼓的为自己造势，似乎效果并不明显。金球奖最新夺魁概率（来自Polymarket）显示，姆巴佩仅9%，亚马尔不过21%，凯恩仍以56%大幅优势领先。
今年的金球奖评选，还有一个新的特点，就是潜在获奖人选主动为自己造势，拉选票。姆巴佩、亚马尔均不断在接受采访时表态自己配得上今年的金球奖，此举获得了一些拥趸的支持，但也令不少人反感。
姆巴佩反复强调自己是目前最好的球员，在27岁的年龄打破梅西世界杯进球纪录不可思议。
姆巴佩一个冠军奖杯也没有，进球数据也没凯恩出色，但有西甲、欧冠、世界杯三个金靴。新赛季，姆巴佩的表现，则很难匹配他说的“我是最好的球员”了。在皇马8场8球2助攻，是够出色，跟亚马尔不相伯仲，但远没有拉菲尼亚出色。拉菲尼亚西甲7轮12球3助攻遥遥领先。
当然，也只是可能。哈兰德、维尼修斯拿到了欧冠冠军，也没能获得金球奖。姆巴佩拿到了世界杯冠军，同样也没能拿到金球奖。
凯恩，亚马尔，姆巴佩，罗德里，登贝莱，梅西等多人都有可能获得金球奖，但谁都没有绝对的优势。
亚马尔有西甲冠军，世界杯冠军，比进球数据，自然不如凯恩、姆巴佩，世界杯8场1球，数据太一般。但本赛季，亚马尔的表现也对得起自己的造势，8场8球6助攻，仅次于拉菲尼亚，要知道，他才刚满19岁不久，并且巴萨目前锋线的核心是拉菲尼亚。
（威震天）
【球员介绍】
北京时间7月3日，NBA自由市场第三日，以下是签约操作汇总。
湖人与布朗尼签下一份多年新秀合同：
艾萨克5年8400万续约魔术：
勇士在交易中送出了交易特例、一个未来的二轮签互换权和现金，从森林狼先签后换得到李凯尔。
蒙特-莫里斯1年280万美元加盟太阳：
怀斯曼是2020年的榜眼秀，发挥并不理想，新秀合同到期后成为自由球员。步行者以两年合同签下怀斯曼，希望他能够兑现潜力。
蒂尔曼两年合同续约凯尔特人：
米切尔3年1.05亿顶薪提前续约骑士：
29岁的莫里斯上赛季场均可以得到5分1.7篮板2.1助攻。
米切尔与骑士的合同还剩两年，最后一年为球员选项，米切尔原本可以和骑士签下4年的顶薪，但为了能够在2027年签下一份5年超级顶薪，他最终与骑士签下了3年1.05亿美元的提前续约合同。
李凯尔3年2700万先签后换加盟勇士：
湖人在今年选秀大会在55号秀选中布朗尼，今日双方签下合同之后，布朗尼正式成为湖人球员，开启NBA生涯。
詹姆斯的这份两年合同第二年是球员选项，并且包含着交易否决权。
魔术在此前放弃了大瓦格纳下赛季800万的球队选项，用2年2200万的合同重新签下了后者。
詹姆斯-怀斯曼两年合同签约步行者：
上赛季蒂尔曼中期被交易到凯尔特人，随后岁凯尔特人夺得总冠军。
艾萨克上赛季从大伤中归来，场均出战15.8分钟得到6.8分4.5篮板1.2盖帽。
勒布朗-詹姆斯2年1.04亿顶薪续约湖人：
莫里茨-瓦格纳2年2200万续约魔术：
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