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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
10 月 7 日，孙颖莎 1 比 3 输给了帕拉南，爆冷出局。
这就是为什么这场球她打得那么别扭：不是她不想发挥，是发挥的底座没了。
她不是靠身高，不是靠力量，更不是靠手感吃饭。她靠的是启动速度、跑动覆盖、连续输出 —— 腿和体能，就是她整个打法的地基。
她说：孙颖莎完全不在状态，相持占不到优势，质量没出来，发抢战术没打出来。最后落到一句狠话 —— 发抢靠腿部发力，相持靠体能支撑跑动，而这些，恰恰是疲劳和伤病最影响的地方。
其实不是。是身体没电了。
邓亚萍说 "完全不在状态"，很多人觉得这是句废话 —— 谁输了球不在状态？
孙颖莎这场，就是这么回事。她的技术还在，是世界第一的软件；她的身体垮了，是伤病和疲劳把硬件拖垮了。
有些选手，伤病来了还能靠手感、靠变化撑着。孙颖莎这种 "跑动覆盖型"，腿一软，整个体系就塌了。地基塌了，上面盖的楼再漂亮，也立不住。
最讽刺的事：伤病专打她的地基
软件还是那个软件，硬件配置掉下来了，程序就跑不动了。
一个打先手的人，被迫打后手 —— 这是最难受的打法。该抢的球抢不了，该顶的球顶不住，只能看着对手先动手，自己被动应付。失误就这么来的，全是 "反应跟不上"，不是动作变形。
先把邓亚萍的话翻译成人话。
技术是软件，身体是硬件
最讽刺的是，孙颖莎的打法，恰好最依赖这两样。
邓亚萍做的，就是一次硬件诊断。她没说 "你软件有 bug"，她说的是：你硬件跑不动了。发抢要腿发力，腿伤了，蹬不起来；相持要体能跑动，体能见底了，跑不到位。
所以邓亚萍说 "发抢靠腿、相持靠体能"，不是在挑毛病，是在告诉你：她缺的不是练，是养。
邓亚萍说：伤病和疲劳，最影响腿和体能这两样。
这话听着是技术分析，其实是在说一件更根本的事。
这时候最怕的是什么？是有人说你 "能力不行"。
伤病把她的启动速度拖慢了。结果就是：预判还在，脚没到；脑子知道球往哪来，身体到不了位。
一个运动员，技术是软件，身体是硬件。软件是练出来的，硬件是养出来的。
这就是邓亚萍那句 "完全不在状态" 的准确含义：不是不行，是带不动。
那问题在哪？在硬件。
孙颖莎的软件，世界第一档：发抢、相持、前三板、衔接，都是顶配。这场球，她的软件一点问题没有 —— 她知道怎么打，会打，也想打。
她的强，恰好强在最脆弱的地方。这话听着残忍，但就是事实。
赛后，郭焱说失误多，马琳说身体到极限，刘国正说对手发挥太好。而邓亚萍的点评，是拆得最细的一个。
"状态" 是什么？是身体给技术的供电
不是技术没了，是电压不够。邓亚萍这一句，把虚词讲成了实理。
孙颖莎平时怎么打球？她是 "先手型" 选手 —— 靠预判和启动速度，先站住位置，抢在对手前面动手。她的整个风格，就是抢：抢启动、抢节奏、抢先手。
孙颖莎这场，就是典型的降频运行：技术还是那套技术，但功率上不去。发球质量掉一点，抢攻速度慢一点，衔接反应钝一点 —— 每样都差一点点，加起来就是 "完全不在状态"。
她的失误为什么 "莫名其妙"
所以你会觉得她的失误莫名其妙：看起来是简单球，怎么就丢了？因为不是手的问题，是启动机制坏了。
你有没有过这种时候：明明会做的事，偏偏做不好；脑子清楚，身体拖后腿；能力一点没丢，状态就是出不来。
但邓亚萍把 "状态" 这个词讲实了。
说句跟大家有关的。
邓亚萍说了一句很关键的话："被调动下频频失误。"
状态，就是身体给技术的供电量。状态好，供电足，技术满功率运行，怎么打怎么有；状态差，供电不足，技术降频运行，明明会打的球也打不出来。
休息不是偷懒，是充电。等她把硬件修好、把电充满，再站上赛场 —— 软件还是顶配，硬件满血复活，那时候的孙颖莎，还是那个满功率的世界第一。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 今天结束的一场NBA季前赛，凯尔特人114比93战胜黄蜂。赛后球队教练马祖拉接受了采访。
“我们希望奎塔的组织能力能提升到另一个级别。”
本场比赛，奎塔替补出战24分钟，11中7，三分3中0，罚球4中2拿到16分1篮板1助攻，正负值+16。
谈到奎塔今晚在球队的双塔阵容中持球组织时，马祖拉表示：“球员们事先并不知道我们会这么打，他们没有演练过这个。直到第二节比赛开始前，他们才得知这一安排。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
法国 – 法甲联赛. 第3轮 里尔vs巴黎圣日耳曼
尽管过去两个赛季在国内外赛场占据统治地位，巴黎圣日耳曼的防线仍存在一定隐患。这支法甲冠军在过去7场比赛中全部未能零封对手，自四月底以来的12场比赛中有10场至少丢一球。
AC米兰已经以一场客场2-1逆转都灵的顽强胜利开启了新赛季。鲁本·阿莫林的球队如今将在圣西罗球迷面前迎来第一次真正考验。
赛事分析:里尔坐镇主场迎战法甲冠军巴黎圣日耳曼。
AC米兰球队近况
里尔队主教练安切洛蒂面临一些人员选择问题。阿尤布·布阿迪因接近转会曼城，缺席了上一场对昂热的比赛。
为此，阿莫林将依赖克里斯蒂安·普利希奇，他是上赛季罕见的亮点，意甲联赛直接参与了12粒进球。这位美国球星已恢复合练，但拉斐尔·莱奥的缺阵感到担忧，后者因持续伤病完全无法上场。
观点:
里尔在新赛季首轮客场2:0战胜昂热，带着一场漂亮的胜利回到德卡特拉伦纳球场。
里尔上赛季末段状态稳健，最后8场比赛取得5胜仅1负，最终排名联赛第三。
里尔新赛季开局表现出色，轻松战胜昂热，而巴黎圣日耳曼则在首轮比赛中两球落后的情况下奋起直追，与雷恩战成一场精彩的平局。
唐吉·尼昂祖和哈姆扎·伊加马内预计将继续因伤缺阵。
上赛季堪称大师级表现。他们完全征服了意乙，以82分和惊人的77粒进球强势夺冠。然而，拉古纳里在新赛季首战中主场0-2不敌莱切，遭遇一记闷棍。
里尔球队近况
AC米兰的前场实力太强，而且在圣西罗作战总能倍增他们的信心。不过，别指望AC米兰能保持零封，因为他们近期的防守相当漏洞百出。威尼斯会在反击中取得进球，但阿莫林的球队最终会完全压制住威尼斯。
老将吉鲁应继续担纲里尔队锋线箭头。
乔瓦尼·斯特罗帕的球队如果无法迅速适应，将面临残酷的现实检验。回顾过去，他们上赛季客场保持12场不败，但在圣西罗球场完全是另一番考验。
巴黎圣日耳曼球队近况
巴黎圣日耳曼本赛季之初先是以2:1战胜阿斯顿维拉，夺得欧洲超级杯，随后在法国超级杯中0:1负于朗斯。
巴黎圣日耳曼在客场挑战里尔之前，刚刚以一场戏剧性的2:2战平雷恩，开启了他们的法甲卫冕征程。
尽管巴黎圣日耳曼目前无法派出他们的最佳球员，但巴黎圣日耳曼依然拥有深厚的阵容和韧性。
AC米兰在经历了一个艰难的赛季后进入本场比赛，迫切希望改写自己的故事。上赛季相当糟糕，最终仅列第五，以一分之差无缘欧冠联赛。
意大利 – 意甲联赛. 第2轮 AC米兰vs威尼斯
AC米兰上赛季末段的主场表现简直是场灾难，经历了一段难堪的连续四场不胜，其中输掉三场。
这位前巴塞罗那前锋在11分钟内梅开二度，法维安·鲁伊斯两次送出助攻，为卫冕冠军抢回一分。
赛事分析:AC米兰将在主场迎战威尼斯。
观点:
威尼斯在经历了一段令人难以置信的升级之旅后进入本场比赛，但重返顶级联赛后，现实给了他们沉重一击。
路易斯·恩里克的球队在上半场一度两球落后，随后夏季新援费兰·托雷斯替补登场，扭转了局势。
戴维德·安切洛蒂的球队表现组织有序，这位意大利教头在今年夏天接过里尔帅印后，在法甲联赛取得了开门红。
奥利维尔·吉鲁在第11分钟以一记强力射门打破僵局，随后蒂亚戈·桑托斯在上半场中段将比分扩大。
但威尼斯很难适应这里更高水平的对抗。他们将指望新援阿科尔·亚当斯领衔锋线，搭档约翰·耶博阿——后者上赛季联赛直接参与了19粒进球。
主教练恩里克确认有一名球员缺阵。努诺·门德斯因在对阵朗斯的比赛中被红牌罚下，仍在停赛期。卢卡斯·迪涅预计将继续出任巴黎防线左路。
威尼斯球队近况
西班牙前锋托雷斯在上一场对雷恩梅开二度后，正力争首次首发。
巴黎圣日耳曼客场拿下 1-2 1-3 2-3
AC米兰主场拿下 2-0 2-1 3-1
【比赛分析】
10 月 7 日，孙颖莎 1 比 3 输给了帕拉南，爆冷出局。
这就是为什么这场球她打得那么别扭：不是她不想发挥，是发挥的底座没了。
她不是靠身高，不是靠力量，更不是靠手感吃饭。她靠的是启动速度、跑动覆盖、连续输出 —— 腿和体能，就是她整个打法的地基。
她说：孙颖莎完全不在状态，相持占不到优势，质量没出来，发抢战术没打出来。最后落到一句狠话 —— 发抢靠腿部发力，相持靠体能支撑跑动，而这些，恰恰是疲劳和伤病最影响的地方。
其实不是。是身体没电了。
邓亚萍说 "完全不在状态"，很多人觉得这是句废话 —— 谁输了球不在状态？
孙颖莎这场，就是这么回事。她的技术还在，是世界第一的软件；她的身体垮了，是伤病和疲劳把硬件拖垮了。
有些选手，伤病来了还能靠手感、靠变化撑着。孙颖莎这种 "跑动覆盖型"，腿一软，整个体系就塌了。地基塌了，上面盖的楼再漂亮，也立不住。
最讽刺的事：伤病专打她的地基
软件还是那个软件，硬件配置掉下来了，程序就跑不动了。
一个打先手的人，被迫打后手 —— 这是最难受的打法。该抢的球抢不了，该顶的球顶不住，只能看着对手先动手，自己被动应付。失误就这么来的，全是 "反应跟不上"，不是动作变形。
先把邓亚萍的话翻译成人话。
技术是软件，身体是硬件
最讽刺的是，孙颖莎的打法，恰好最依赖这两样。
邓亚萍做的，就是一次硬件诊断。她没说 "你软件有 bug"，她说的是：你硬件跑不动了。发抢要腿发力，腿伤了，蹬不起来；相持要体能跑动，体能见底了，跑不到位。
所以邓亚萍说 "发抢靠腿、相持靠体能"，不是在挑毛病，是在告诉你：她缺的不是练，是养。
邓亚萍说：伤病和疲劳，最影响腿和体能这两样。
这话听着是技术分析，其实是在说一件更根本的事。
这时候最怕的是什么？是有人说你 "能力不行"。
伤病把她的启动速度拖慢了。结果就是：预判还在，脚没到；脑子知道球往哪来，身体到不了位。
一个运动员，技术是软件，身体是硬件。软件是练出来的，硬件是养出来的。
这就是邓亚萍那句 "完全不在状态" 的准确含义：不是不行，是带不动。
那问题在哪？在硬件。
孙颖莎的软件，世界第一档：发抢、相持、前三板、衔接，都是顶配。这场球，她的软件一点问题没有 —— 她知道怎么打，会打，也想打。
她的强，恰好强在最脆弱的地方。这话听着残忍，但就是事实。
赛后，郭焱说失误多，马琳说身体到极限，刘国正说对手发挥太好。而邓亚萍的点评，是拆得最细的一个。
"状态" 是什么？是身体给技术的供电
不是技术没了，是电压不够。邓亚萍这一句，把虚词讲成了实理。
孙颖莎平时怎么打球？她是 "先手型" 选手 —— 靠预判和启动速度，先站住位置，抢在对手前面动手。她的整个风格，就是抢：抢启动、抢节奏、抢先手。
孙颖莎这场，就是典型的降频运行：技术还是那套技术，但功率上不去。发球质量掉一点，抢攻速度慢一点，衔接反应钝一点 —— 每样都差一点点，加起来就是 "完全不在状态"。
她的失误为什么 "莫名其妙"
所以你会觉得她的失误莫名其妙：看起来是简单球，怎么就丢了？因为不是手的问题，是启动机制坏了。
你有没有过这种时候：明明会做的事，偏偏做不好；脑子清楚，身体拖后腿；能力一点没丢，状态就是出不来。
但邓亚萍把 "状态" 这个词讲实了。
说句跟大家有关的。
邓亚萍说了一句很关键的话："被调动下频频失误。"
状态，就是身体给技术的供电量。状态好，供电足，技术满功率运行，怎么打怎么有；状态差，供电不足，技术降频运行，明明会打的球也打不出来。
休息不是偷懒，是充电。等她把硬件修好、把电充满，再站上赛场 —— 软件还是顶配，硬件满血复活，那时候的孙颖莎，还是那个满功率的世界第一。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 今天结束的一场NBA季前赛，凯尔特人114比93战胜黄蜂。赛后球队教练马祖拉接受了采访。
“我们希望奎塔的组织能力能提升到另一个级别。”
本场比赛，奎塔替补出战24分钟，11中7，三分3中0，罚球4中2拿到16分1篮板1助攻，正负值+16。
谈到奎塔今晚在球队的双塔阵容中持球组织时，马祖拉表示：“球员们事先并不知道我们会这么打，他们没有演练过这个。直到第二节比赛开始前，他们才得知这一安排。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
法国 – 法甲联赛. 第3轮 里尔vs巴黎圣日耳曼
尽管过去两个赛季在国内外赛场占据统治地位，巴黎圣日耳曼的防线仍存在一定隐患。这支法甲冠军在过去7场比赛中全部未能零封对手，自四月底以来的12场比赛中有10场至少丢一球。
AC米兰已经以一场客场2-1逆转都灵的顽强胜利开启了新赛季。鲁本·阿莫林的球队如今将在圣西罗球迷面前迎来第一次真正考验。
赛事分析:里尔坐镇主场迎战法甲冠军巴黎圣日耳曼。
AC米兰球队近况
里尔队主教练安切洛蒂面临一些人员选择问题。阿尤布·布阿迪因接近转会曼城，缺席了上一场对昂热的比赛。
为此，阿莫林将依赖克里斯蒂安·普利希奇，他是上赛季罕见的亮点，意甲联赛直接参与了12粒进球。这位美国球星已恢复合练，但拉斐尔·莱奥的缺阵感到担忧，后者因持续伤病完全无法上场。
观点:
里尔在新赛季首轮客场2:0战胜昂热，带着一场漂亮的胜利回到德卡特拉伦纳球场。
里尔上赛季末段状态稳健，最后8场比赛取得5胜仅1负，最终排名联赛第三。
里尔新赛季开局表现出色，轻松战胜昂热，而巴黎圣日耳曼则在首轮比赛中两球落后的情况下奋起直追，与雷恩战成一场精彩的平局。
唐吉·尼昂祖和哈姆扎·伊加马内预计将继续因伤缺阵。
上赛季堪称大师级表现。他们完全征服了意乙，以82分和惊人的77粒进球强势夺冠。然而，拉古纳里在新赛季首战中主场0-2不敌莱切，遭遇一记闷棍。
里尔球队近况
AC米兰的前场实力太强，而且在圣西罗作战总能倍增他们的信心。不过，别指望AC米兰能保持零封，因为他们近期的防守相当漏洞百出。威尼斯会在反击中取得进球，但阿莫林的球队最终会完全压制住威尼斯。
老将吉鲁应继续担纲里尔队锋线箭头。
乔瓦尼·斯特罗帕的球队如果无法迅速适应，将面临残酷的现实检验。回顾过去，他们上赛季客场保持12场不败，但在圣西罗球场完全是另一番考验。
巴黎圣日耳曼球队近况
巴黎圣日耳曼本赛季之初先是以2:1战胜阿斯顿维拉，夺得欧洲超级杯，随后在法国超级杯中0:1负于朗斯。
巴黎圣日耳曼在客场挑战里尔之前，刚刚以一场戏剧性的2:2战平雷恩，开启了他们的法甲卫冕征程。
尽管巴黎圣日耳曼目前无法派出他们的最佳球员，但巴黎圣日耳曼依然拥有深厚的阵容和韧性。
AC米兰在经历了一个艰难的赛季后进入本场比赛，迫切希望改写自己的故事。上赛季相当糟糕，最终仅列第五，以一分之差无缘欧冠联赛。
意大利 – 意甲联赛. 第2轮 AC米兰vs威尼斯
AC米兰上赛季末段的主场表现简直是场灾难，经历了一段难堪的连续四场不胜，其中输掉三场。
这位前巴塞罗那前锋在11分钟内梅开二度，法维安·鲁伊斯两次送出助攻，为卫冕冠军抢回一分。
赛事分析:AC米兰将在主场迎战威尼斯。
观点:
威尼斯在经历了一段令人难以置信的升级之旅后进入本场比赛，但重返顶级联赛后，现实给了他们沉重一击。
路易斯·恩里克的球队在上半场一度两球落后，随后夏季新援费兰·托雷斯替补登场，扭转了局势。
戴维德·安切洛蒂的球队表现组织有序，这位意大利教头在今年夏天接过里尔帅印后，在法甲联赛取得了开门红。
奥利维尔·吉鲁在第11分钟以一记强力射门打破僵局，随后蒂亚戈·桑托斯在上半场中段将比分扩大。
但威尼斯很难适应这里更高水平的对抗。他们将指望新援阿科尔·亚当斯领衔锋线，搭档约翰·耶博阿——后者上赛季联赛直接参与了19粒进球。
主教练恩里克确认有一名球员缺阵。努诺·门德斯因在对阵朗斯的比赛中被红牌罚下，仍在停赛期。卢卡斯·迪涅预计将继续出任巴黎防线左路。
威尼斯球队近况
西班牙前锋托雷斯在上一场对雷恩梅开二度后，正力争首次首发。
巴黎圣日耳曼客场拿下 1-2 1-3 2-3
AC米兰主场拿下 2-0 2-1 3-1
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